Am Freitag dem 29.04.2022 besuchten mehrere Klassen der Kreisschule Aarau-Buchs eine Lektion im Rahmen der Selbstverteidigung. Das Training fand in der SKEMA Kampfkunstschule Aarau statt und wurde von Emilio Lomazzo geleitet. Der Kampfkunstunterricht hatte den Anspruch, einer realen Situtation so nahe wie möglich zu kommen. Emilio Lomazzo bezog die Schülerinnen und Schüler aktiv ins Training mit ein. Seine direkte Art fand Anklang bei den Teilnehmenden. Zusammen erarbeiteten sie ein mögliches Szenario, welches so auf der Strasse ablaufen könnte. Die Jugendlichen lernten dabei, einen sicheren Stand zu entwickeln, falls sie gestossen werden, Schläge reflexartig abzuwehren und mit gezielten Angriffen durch Schläge und Tritte den Gegner unschädlich zu machen. Echte Selbstverteidigung ist einfach, schnörkellos und direkt. Emilio Lomazzos klare Anweisungen und den Bezug zu einer realen Gefahrensituation hat Frau Brigitte Meier, eine Klassenlehrerin der Kreisschule Aarau-Buchs, positiv beeindruckt.
Die Stimmung war ausgelassen und fröhlich und die Schülerinnen und Schüler gaben ihr Bestes. Die Stunde endete mit einer Atemübung, welche den Jugendlichen auch in ihrem Alltag helfen soll, besser mit dem Schulstress umzugehen.
Die einfachen, aber effektiven Techniken werden durch repetitives Training tief im Nervensystem verwurzelt. Somit sind sie in einer Gefahrensituation sofort als Reflex abrufbar. Kombiniert mit richtiger Atmung hat das Jugend-Selbstverteidigungs-Training viele positive Effekte auf die Gesundheit. Es verhilft den Jugendlichen zu einem starken Körper, steigert das Selbstvertrauen, fördert die Konzentration und erhöht die Resilienz gegenüber Stress.
“Es fasziniert mich immer wieder, welche Wesensveränderungen echte Kampfkunst im Menschen bewirkt. Ich hatte die Möglichkeit einen jungen Mann während dieser Lektion zu unterrichten. Zu Beginn wirkte er auf mich introvertiert und schüchtern. Als der ganze Bewegungsablauf stand, drehte er plötzlich voll auf. Er schlug mit allem was er hatte zu und strahlte dabei voller Freude,” berichtet Fabian Steiger, welcher Emilio Lomazzo an diesem Nachmittag assistierte.
Wir von der SKEMA bedanken uns herzlich bei der Kreisschule Aarau-Buchs für die Organisation dieses Nachmittages. Es freut uns, dass sie ihren Jugendlichen diesen Einblick in die Welt der Kampfkunst ermöglicht hat.
07. Juni 2022